Những cách chữa ho
Có thể áp dụng một số cách như sau: Buổi sáng khi thức dậy, nên tập cho cơ thể thích nghi dần , từ trạng thái tĩnh khi ngủ sang trạng thái động khi thức, khi vừa thgu71c dậy, không nên ngồi dậy ngay, mà nên nằm lại trên giường vài phút, để đánh thức hoạt động của toàn bộ cơ thể, sau đó bạn ngồi dậy, nhưng không vội đặt chân xuống đất, vài phút ngồi trên giường, bạn dùng hai bàn tay chà xát lên gò má, trán và mặt, cho cảm giác nóng ấm lên rồi bạn mới từ từ bước xuống. Làm như thế sẽ giúp không bị cảm khi thức dậy, một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh cho hệ hô hấp. Ngoài ra , việc súc miệng bằng nước muối mỗi ngày sẽ giúp sát trùng vùng hầu họng, phòng ngừa và cải thiện các triệu chứng ho, viêm họng.
Thứ hai, mỗi khi có triệu chứng ho hay đau rát nơi cổ họng, có thể lấy vài là húng chanh, nhai với chút muối rồi nuốt nước từ từ; hoặc dùng trái kha tử (còn gọi là a tử) có bán ở tiệm thuốc bắc, dùng phần cơm bên ngoài rồi nuốt nước cũng rất hay ; cũng có thể dùng một vài trái tắc vừa chín tới, chưng với một chút đường phèn, mấy miếng cam thảo, vài hạt hạnh nhân và vài miếng kiết cánh , chưng trong nồi cơm, dùng nước đó ngậm trong miệng rồi nuốt.
Khi bị viêm họng có thể dùng khoảng 1cm2 (mỗi bề 1cm) lá xạ can (còn gọi là cây rẻ quạt) ngậm trong miệng , không nên thấy bớt rồi ngậm lá to quá, có thể gây phỏng trong miệng; ngậm một miếng mứt gừng hay uống trà gừng cũng rất tốt co cơ thể khi bị viêm họng.
Để tránh bị bệnh đường hô hấp, chúng ta không nên để cơ thể bị thay đổi đột ngột môi trường sống; hạn chế uống nước đá, nên uống nước ấm;ăn uống, nghỉ ngơi điều độ; bớt dùng các đồ chiên xào, dầu mỡ hoặc gia vị nhiều…

woa...kiến thức thiệt là phong phú!

cám ơn nha.mắc cỡ quá

ẹc...kon trai mà mắc cỡ seo????

con trai cũng là con người vậy

con trai phải can đảm thiệt là can đảm mí đúng chớ...